Accompagnement individuel
Coaching – Préparation mentale

Vous souhaitez concrétiser rapidement vos objectifs de changement. Un coaching individuel avec un professionnel expérimenté vous semble être l’option la plus appropriée. Vous pouvez continuez d’avancer vers la réalisation de vos projets.

Pour une approche plus efficace


Le formulaire ci-dessous est là pour vous aider à préciser vos besoins et vote demande.

Il est non contractuel. Vous pourrez nous le transmettre afin d’optimiser notre premier entretien ou bien, le conserver afin de soutenir votre processus de prise de décision.




Identifier précisément ses besoins permet de les exprimer clairement. Cette étape est un préalable indispensable pour définir ses objectifs de changement. Sans objectifs, pas de changement.

Pour être efficace, ceux-ci doivent répondre à un certains nombres de critères. Ils doivent :

  • s’exprimer à la première personne: « je souhaite… » ,
  • être précis et réalistes,
  • être dans votre zone de contrôle,
  • préserver l’équilibre de votre écologie personnelle.

C’est une fois ces objectifs de changement définis et seulement à cet instant, qu’une stratégie de changement peut être élaborée.

C’est alors, que nous pouvons identifier les outils, les techniques de changement les plus pertinents.

Le choix de ces outils est fondé sur :

  • le type et la nature de l’objectif,
  • vos caractéristiques et besoins personnels,
  • le ratio efficacité/rapidité optimal,
  • la recherche d’une autonomie maximale quant à votre maîtrise du changement.

LILIAN DUPRE – Coach Expert – NOS GARANTIES :
Le titre de PSYCHOLOGUE est protégé par la loi et garantit donc un haut niveau de formation universitaire.

N° Formateur: 76341112234 – Ce numéro garantit, quant à lui, l’enregistrement du professionnel auprès de la DREETS. 
Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat. 


MERCI

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